Östergården -

Ja träningen går framåt, tuffa, hårda pass men det passar mig som handen i handsken..

Både crossfit/thai och ren thaiboxning .

Crossfit ha mycket tabata övningar men som är rena mörda passen..

Många olika övningar inget pass är likt det andra...

Thaiboxningen är mycket slag och sparkar,mycket närkontakt..,

Även nån form av brottning är det oxå..

Mycket bra självförsvar, skönt att veta att Mela kör det oxå..

Kommentarer

Trackback

Östergården